産後の骨盤調整 骨盤が開くとは

先日、産後の骨盤調整したい患者さんが来られました。

「産後骨盤が開いて治さないといけないときいて、、、」

そう思われてる方は結構多いです。

しかし骨盤の開きとはなんでしょうか？

出産時に、恥骨結合が開きはしますがすぐに元に戻ります。

ましてや仙腸関節が離開するわけではありません。

なので骨盤が開くというのはほかに要因があります。

例えば、

出産前後のホルモン分泌の兼ね合いで関節が弛緩し、股関節の内旋が悪化して大転子が外に広がっているとか

出産前後で腹圧をかける筋力が弱くなり腰椎前弯が悪化するとか

筋力低下し臀部が垂れるとか

その辺が要因でしょう。

なので、ただ骨盤調整だけすれば大丈夫というのはどうかと。

ほんとは筋力をつけたり、姿勢や座り方など正しい姿勢を身につけるなどしないとダメなわけです。

ただ歪みだけでOKみたいなのはやめましょう。